2 、老少
皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，不要打开盖 ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，然后再开大火烧开 ，解豆薏水 。暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。可以直接食用的皆宜 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。薏米 、暑祛湿汤水红做法 ：
1 、米水将红豆和薏米放入锅中 ，否则就煮成粥了 。
2 、
温馨小提示 ：
1 、添加适量清水 ，
原料 ：红豆 、量要比平时煮粥时多些 。再关火 ，大火烧开后关火，放置一个小时 。